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Naranjas... ñam ñam

La naranja dulce es una de las frutas más populares del mundo. Tiene un alto contenido de vitamina C.

 

VitamC

 

La naranja contiene:
- Vitaminas
C, A
- Pocas grasas saturadas, colesterol y sodio
- Fibra
- Calcio
- Potasio, magnesio y fósfero
- NO está recomendado para los que tiene problemas digestivos: gastritis, hernia de hiato, acidez, úlceras.

La naranja es la fruta por excelencia en casos de resfriados por su alto contenido en vitamina C. Se consume de forma natural o en zumos.

 

 

Las naranjas frescas pueden durar más de 3 semanas en la nevera, aunque si se

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El exquisito placer de tener algo que hacer...

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